AQUAZUMBA

Brûler des calories et perdre du poids avec de la Zumba est maintenant aussi possible avec l’AquaZumba !
Vous avez des problèmes à déplacer votre coprs ou est-il difficile de se lever et danser droit?
AquaZumba offre la solution à votre corps pour vous permettre de bouger et danser à la musique latino-américaine de Zumba dans la piscine.
Vous pourrai suivre le même programme de Zumba fait dans la salle de fitness, dans la piscine dés à présent.
AquaZumba n’est pas seulement pour les personnes âgées mais aussi pour tous ceux qui veulent déguster de la Zumba dans l’eau.
Si vous n’aimez pas que l’on regarde vos rondeurs ou défauts dans la salle de fitness, c’est la solution idéale sans complexes pour suivre du Zumba.

Important : Ce cours fait partie du concept FITWOMEN de Marie. Vous ne devez donc pas choisir entre celui-ci ou un autre – vous les ferez tous en tournante… Le cours est collectif mais orienté vers les résultats individuels. Un système d’option permet à chaque participant de trouver une résistance et une exécution idéale des exercices par rapport à son niveau physique et ses propres possibilités – Il est possible de travailler en grade profondeur ou en petite profondeur (chaque exercice en flottaison possède son « double » avec un appui au sol)