BODY DANCE
Cours collectif type LIA , déplacements rythmés avec coordination pour un travail cardio-respiratoire INTENSIF, tout en préservant le dos et les articulations (pas d’impact). Cours d’aérobic sur des chorégraphies plus élaborées, plus dansées. Type de musique : jazz, latino, afro…
Ce cours fait partie intégrante du concept FIT WOMEN de Marie. Vous n’avez pas a choisir entre ce cours ou un des autres…. En vous inscrivant chez nous vous les pratiquez tous !!! En tournante, pour un résultat 10 fois plus performant et aucune possibilité de lassitude…
