About Zumba

Pourquoi se laisser euphoriser par la Zumba®

Différent: Plus glam’, plus fun, plus ludique que les cours de fitness traditionnels, la Zumba® alterne des séries de mouvements sur des rythmes latino à la fois rapides et lents. Impossible de s’ennuyer!

Libérateur: La Zumba® permet de « se lâcher » en prenant conscience de son corps. Idéal pour celles et ceux qui ont besoin d’un peu de confiance en soi !

Efficace: une séance de Zumba® permet de brûler entre 400 et 500 calories. En plus de la perte de poids, le travail cardio est intense et on améliore ses capacités de coordination et d’équilibre.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Marie Barbosa

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